Las Tablas CrossFit

Las Tablas CrossFit es un box de CrossFit situado en el barrio de Fuencarral, Madrid, orientado a personas de todas las edades, géneros y niveles de condición física. El centro ofrece sesiones de entrenamiento funcional de alta intensidad con programación diaria variable, garantizando que cada clase sea una experiencia diferente. Las instalaciones están equipadas con material de marcas reconocidas como Rogue y Ruster.

El espacio se organiza en varias zonas diferenciadas: una área de movilidad y calentamiento, una zona de halterofilia para trabajar los levantamientos olímpicos, una zona de acondicionamiento metabólico con remos, bicicletas y skiergs, y un área específica para trabajo gimnástico con anillas, cuerdas y barras. Además, existe un espacio de open box para entrenamientos libres y recuperación de sesiones.

El equipo de entrenadores cuenta con titulaciones oficiales, formación en CrossFit Level 1 y trayectorias deportivas destacadas en disciplinas como triatlón, atletismo y halterofilia. El box incluye también un coffee corner con productos ecológicos y saludables, y una zona chill out para el descanso. Las clases se imparten de lunes a sábado en horario de mañana.