Lavandula Yogaskola

Lavandula Yogaskola i Katrineholm är en yogaskola med inriktning på klassisk Satyanandayoga och meditation.

Utbudet omfattar kurser på olika nivåer, online drop-in under rubriken Morgonyoga, flerdagars retreater som Yogaretreat Swadhyaya och Yogasadhana fördjupning med inriktning på Bhaktiyoga, ett Kirtan Camp, en ettårig fördjupningskurs kallad Yogasadhana samt ett onlinebibliotek med strömmade kurser.

Många av de fysiska retreterna hålls på en kursgård i Hälsingland, medan onlinekurser och drop-in-pass nås hemifrån. Satyanandayoga är en mjuk och inkluderande form som väver samman kroppsövningar, avslappning och mental träning – formatet är kursbaserat snarare än schemalagda öppna klasser, och grupper hålls relativt nära med fokus på helhetssyn.

Det som skiljer skolan ut är kopplingen till Satyananda-traditionen samt att grundaren Lena JayAtma Setterwall har skrivit en egen bok i ämnet som används som kurslitteratur. Passar dig som söker en djupare yogapraktik med andliga och filosofiska inslag, eller dig som vill börja yoga i ett lugnt och strukturerat kursformat.