Le Pilates Reformer

Le Pilates Reformer est proposé à Namur par l'Institut du Poids, un centre créé par le Dr Xavier Jacobs, médecin nutritionniste, qui associe suivi médical, diététique, soins esthétiques et activité physique. L'établissement namurois a déménagé à environ deux kilomètres de son ancien emplacement, Route de Hannut 14, à Bouge (5008), dans un espace plus vaste qui a permis de lancer une offre de sport collectif.

Les cours collectifs comprennent le Pilates Reformer, le Pilates Matwork et le Hatha Yoga. Ils sont encadrés par une équipe de cinq coachs et se réservent en ligne. Le Pilates Reformer, pratiqué sur machine, est présenté comme une méthode visant l'amélioration de la posture et de la tonicité musculaire. Le centre propose aussi des ateliers, un biocircuit en accès libre et un coaching sportif personnalisé.

La pratique sportive s'inscrit dans un ensemble plus large d'accompagnement : bilans, programmes alimentaires adaptés aux goûts de chacun, soins de remodelage et d'embellissement de la peau, ainsi qu'une application mobile de suivi. Des bons cadeaux, d'un montant de 15 € à 150 € et valables un an dans tous les instituts du réseau, sont également disponibles. Un premier rendez-vous sans engagement est possible, et le centre est joignable par téléphone au 04 342 68 57.