le Studio Flow , studio de yoga à Liège

Le Studio Flow, rattaché à l'enseigne Naturescences, est un centre dédié au mouvement, à la détente et au bien-être, installé place Bronckart à Liège. Le lieu accueille des cours collectifs de yoga ouverts à tous les niveaux : hatha, vinyasa, ashtanga, yin, yoga prénatal, yoga hormonal ou encore yoga destiné à la ménopause. Des séances de Pilates, de Pilates yoga fusion, de danse Nia et un cours d'abdominaux inspiré de la méthode De Gasquet complètent le planning hebdomadaire.

L'équipe réunit cinq enseignantes aux parcours variés : professeures de yoga certifiées, naturopathes et nutrithérapeutes. Plusieurs d'entre elles ont suivi des formations spécifiques, par exemple en Inde, ou se sont spécialisées dans le yoga de la femme. Les séances durent en général une heure et associent respiration, postures, relaxation et, selon les cours, chant de mantras ou méditation.

En dehors des cours, le centre propose des soins : massage Chi Nei Tsang, drainage lymphatique, madérothérapie et consultations de naturopathie. Les réservations se font en ligne via un planning filtrable par professeure ou par type de cours, avec un système de crédits (15 crédits par cours) et une annulation gratuite possible jusqu'à 24 heures avant le début de la séance. Le centre est indiqué comme ouvert de 9h à 21h.