Legio

Legio est une salle de sport privée située rue du Roseau à Uccle, en région bruxelloise, à proximité des terrains de tennis et des Terrasses du Roseau. Le lieu adopte une décoration industrielle aux murs bruts et dispose d'un équipement varié : haltères, kettlebells, sacs de frappe, cordes à sauter et tapis de sol. Deux coachs, Julien et Dominique, y encadrent les séances. Ils comptent respectivement douze et sept ans d'expérience dans le coaching sportif en région bruxelloise, avec des compétences en musculation, haltérophilie, HIIT boxing et préparation physique.

L'offre repose sur deux formats. Le premier est le personal training partagé, en petit groupe de quatre personnes, précédé de deux à trois séances individuelles ou en duo destinées à évaluer la condition physique et les objectifs. Quatre orientations sont proposées : préparation spécifique à un sport, perte de poids, prise de masse et remise en forme, avec des conseils nutritionnels en complément. Le second format regroupe des cours collectifs de cardio-boxing de trente minutes, en groupe de six personnes, mêlant shadow boxing, frappes sur sac, exercices de renforcement et séquences HIIT. Aucun niveau minimal n'est exigé.

Les séances se réservent via la page de contact, et une séance découverte gratuite est proposée aux nouveaux venus. Le club est ouvert tous les jours de 9h à 22h. Les tarifs sont dégressifs selon le nombre de séances achetées.