Lena Bonanders Massage & Friskvård
- Kategori
- Yoga, Träningsstudio, Meditation
- Plats
- Ödeborg
- Pris
- Drop-in-plats kan bokas för yinyoga i Uddevalla, och PT-yoga erbjuds för 750 kr per 60 minuter. Inspelad lättyoga (60 min) kan köpas för 185 kr och ett sommarerbjudande finns för 349 kr.
Lena Bonanders Massage & Friskvård är ett litet friskvårdsföretag i Ödeborg, strax utanför Färgelanda, som kombinerar massage, yogaundervisning och hälsorådgivning under ett och samma tak. Utbudet spänner över friskvårdsmassage, kost- och hälsorådgivning, kostföreläsningar och inspirationsföreläsningar med hälsotema. På yogasidan erbjuds Hormon Yin Yoga som kursformat, reguljära yogaklasser i Uddevalla och Färgelanda samt online yoga för den som föredrar att träna hemifrån.
Verksamheten drivs av Lena Bonander själv, vilket ger ett personligt och nära format med begränsad gruppstorlek. Kombinationen av kroppsvård, rörelse och näringslära gör att studion snarare fungerar som ett helhetsorienterat hälsocenter än en renodlad yogastudio.
Passar dig som bor i Dalslands- eller Bohuslänstrakten och söker ett samlat erbjudande inom friskvård, yoga och kost — eller dig som vill följa med online oavsett var du befinner dig.
Priser
Drop-in-plats kan bokas för yinyoga i Uddevalla, och PT-yoga erbjuds för 750 kr per 60 minuter. Inspelad lättyoga (60 min) kan köpas för 185 kr och ett sommarerbjudande finns för 349 kr.
Klasser
Omdömen på Studiomaps
Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
Yogastilar förklarade — vilken passar dig?
Hatha, vinyasa, yin, ashtanga eller hot yoga? Vi går igenom de vanligaste yogastilarna på svenska studios, vem de passar och hur du hittar rätt inför din första klass.
Bästa yogastudior i Uppsala 2026
Uppsala har 28 yogastudior – från hot yoga och ashtanga till mjukare hälsostudior. Här är de mest omtyckta, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.
Bästa yogastudior i Malmö 2026
Malmö har 60 yogastudior – från ett tydligt hot yoga-kluster kring Davidshall till lugnare hatha och ayurvedisk yoga. Här är de högst rankade på Google, stadsdel för stadsdel och vad det kostar att börja.