LENBOX Urfahr

Lenbox ist ein Fitnessboxing-Konzept mit Standorten in Wien und Linz, darunter der Club in Linz Urfahr. Das Training dauert 30 Minuten und ist hochintensiv angelegt. Entwickelt wurde es von einer Sportwissenschafterin gemeinsam mit Fitness- und Boxexperten. Es verbindet Boxelemente mit Ganzkörperübungen, ohne dass gegen einen Gegner gekämpft wird. Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit, Beweglichkeit und Balance, außerdem soll die Fettverbrennung angeregt werden.

Das Angebot ist als Personal Training organisiert. Pro Einheit sind höchstens zwei Personen im Raum, sodass das Programm auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden zugeschnitten werden kann. Neben dem körperlichen Effekt wird der Stressabbau betont, das Training soll helfen, den Kopf freizubekommen. Termine lassen sich über eine App vereinbaren. Das Studio richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Sportler.

Der Einstieg erfolgt über ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch, das nach einer Online-Anfrage telefonisch vereinbart wird. Darin werden persönliche Ziele, die aktuelle Situation und ein passender Termin besprochen. Die Standorte sind laut Betreiber gut an den öffentlichen Verkehr angebunden. Termine werden von Montag bis Freitag individuell vereinbart. Betrieben wird der Club von der ASKA Fitness GmbH mit Sitz in Linz.