LG Pilates Radfeld

LG Pilates ist ein Boutiquestudio in Radfeld in Tirol, das von Lisa Gasteiger geführt wird. Im Mittelpunkt stehen bewusste Bewegung, Körpergefühl und der Aufbau von Kraft aus der Körpermitte. Das Training verbindet präzise, fließende Bewegungen mit kontrollierter Atmung und richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie an Fortgeschrittene.

Das Kursangebot gliedert sich in Mat Pilates und Reformer Pilates. Auf der Matte werden die Stufen Early Bird, Basic und Smart angeboten, am Reformer die Stufen Basic und Smart. Die Gruppen sind bewusst klein gehalten: Auf der Matte nehmen höchstens acht Personen teil, am Reformer höchstens fünf. Dadurch bleibt Raum für individuelle Begleitung und Korrekturen der Ausführung. Zusätzlich gibt es Einzeltraining.

Das Studio setzt auf Qualität statt Quantität und auf Achtsamkeit statt Leistungsdruck. Jede Einheit soll die Kraft von innen aufbauen, den persönlichen Flow fördern und das Körperbewusstsein stärken. Gebucht wird per Anfrage, Blockkarten sind personengebunden, und Stornierungen sind bis 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Das Studio liegt in der Dorfstraße in Radfeld und ist für Teilnehmende aus dem Raum Kufstein, Wörgl und dem Zillertal gut erreichbar.