Life N'Joy

Life N Joy Gym & Hälsa är ett välutrustat gym i Rättvik som samlar styrketräning, gruppträning och hälsorådgivning under ett och samma tak. Anläggningen är fördelad på två våningar: nedre planet huserar styrke- och konditionsavdelningen medan övre våningen rymmer salar för funktionell träning, en dedikerad cykelsal, cirkelträning och boxningssäck. I schemat ingår bland annat Dynamisk rörlighet, Stretch & Andning och seniorträning, och därtill erbjuds WeightTrainer — ett 90-dagars viktminskningsprogram i grupp.

Stämningen är social och tillgänglig, med ett brett utbud som vänder sig till allt från nybörjare till mer erfarna träningsentusiaster. Utöver klasserna finns personlig träning, kostrådgivning och InBody-kroppsmätning tillgängligt. Det som särskilt utmärker Life N Joy är kombinationen av en lättillgänglig lokal miljö — med gratis kaffe och WiFi — och ett strukturerat hälsoprogram i WeightTrainer-formatet som följs upp under hela perioden.

Passar dig som vill ha ett komplett gym nära hemmet i Dalarna, oavsett om du söker guidande grupppass, personlig coaching eller vill träna på egen hand när det passar — gymmet är öppet för medlemmar alla dagar 05:00–23:00.