Lils CrossFit pilates y fisioterapia

LILS Centro Movimiento es un centro deportivo integral ubicado en el barrio de Carabanchel, Madrid, fundado en 2018. Ofrece un enfoque centrado en la salud, el movimiento seguro y la calidad de vida, trabajando con grupos reducidos y atención personalizada para personas de todas las edades, desde los 7 hasta los 99 años.

Entre sus servicios principales se encuentran el pilates con máquinas (reformer), CrossFit en distintas modalidades —adultos, kids y masters—, hipopresivos y fisioterapia. Las clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta deportistas avanzados, con adaptaciones según la edad y el estado físico de cada alumno. Todos los nuevos alumnos realizan una valoración fisioterapéutica inicial incluida con la matrícula.

El centro cuenta con profesionales cualificados especializados en prevención y recuperación de lesiones, reeducación postural y terapia manual. La comunidad cercana y el ambiente familiar son señas de identidad del espacio, que dispone de horarios amplios de lunes a viernes para facilitar la asistencia a distintos perfiles de usuarios.