Liluonthemat Yoga y Nutrición

Liluonthemat Yoga y Nutrición es un centro especializado en Torremolinos fundado y dirigido por Lidia Cruzado, Técnico Superior en Nutrición y Dietética y profesora de yoga con certificación E-RYT 500 y YACEP. El enfoque del estudio combina la práctica del yoga con el asesoramiento nutricional personalizado, partiendo de una perspectiva integral de la salud que integra el movimiento y la alimentación como herramientas terapéuticas.

En cuanto a yoga, el centro imparte Hatha Slow Flow, Core Vinyasa Fusión y Vinyasa Yoga Technic, con especial atención al yoga terapéutico adaptado a patologías y enfermedades inmunológicas. Las clases grupales se ofrecen los martes y jueves, mientras que las consultas de nutrición clínica —centradas en patologías autoinmunes, nutrición antiinflamatoria e integrativa— se realizan los lunes, martes y viernes bajo cita previa. Asimismo, el centro ofrece formación para profesores de yoga y de salud, y servicios de yoga y nutrición para empresas.

La propuesta del centro destaca por su especialización en enfermedades autoinmunes e inmunológicas, así como por la experiencia personal y clínica de su fundadora, quien lleva cerca de dos décadas trabajando en este ámbito. También se ofrecen clases privadas y talleres específicos.