Linda Malmkvist Hovmantorp

Linda Malmkvist i Hovmantorp erbjuder personlig coaching och träning med fokus på att hantera stress och bygga inre styrka. Verksamheten kombinerar boxing, fitness och mentala verktyg som Mindful Tapping – en metod som används för att bryta negativa mönster och skapa lugn och fokus. Utbudet riktar sig till privatpersoner, idrottare, chefer och företagare via paket, kurser och ett löpande medlemskap kallat Stark Inifrån.

Formatet är individuellt och coachingbaserat snarare än schemalagda gruppklasser. Bokningar sker via Boka Direkt, och Linda erbjuder även ett kostnadsfritt inledande samtal för den som vill testa upplägget. Det som utmärker verksamheten är kombinationen av fysisk träning och psykologiska verktyg, där Mindful Tapping väger tungt i metoden.

Passar dig som söker stöd bortom traditionell gymträning – kanske en idrottare som vill förbättra prestation under press, en chef som behöver hantera stress bättre, eller någon som vill ha ett mer helhetsorienterat upplägg med personlig uppföljning.