Pilates Body Center

Pilates Body Center is een pilatesstudio in de Sportzone Meeuwen aan de Kerkhofstraat in Oudsbergen. De studio richt zich op pilates als methode om kracht en soepelheid te combineren, met aandacht voor controle, ademhaling en lichaamshouding. Volgens de studio draagt regelmatige training bij aan sterke buik- en rugspieren, een flexibele wervelkolom en soepele gewrichten. Het aanbod richt zich ook op mensen met rug-, nek- of gewrichtsklachten en op wie zijn spieren wil versterken.

Het lesaanbod bestaat uit groepslessen op de mat voor maximaal twaalf deelnemers, uit de System Mix-lessen met maximaal acht deelnemers en uit Reformer Plus, eveneens met maximaal acht deelnemers. Bij System Mix wordt gewerkt met de toestellen die in de studio aanwezig zijn, zoals Reformer, Tower, Chair en Barrel. Het uurrooster vermeldt lessen voor alle niveaus en voor gevorderden, gegeven door onder meer Martien en Eva. Daarnaast is duotraining mogelijk.

Naast de reguliere lessen organiseert de studio workshops. Pilates Foundations behandelt de basisprincipes, ademhaling en de pilatestaal, terwijl Daily Stretch & Relax zich richt op stijfheid en klachten aan rug, nek en schouders. Workshops op maat voor bedrijven zijn op aanvraag mogelijk. Er zijn geen inschrijvingskosten en boeken verloopt via een online ledenplatform. De studio bestaat sinds ruim tien jaar en werkt met een klein team van instructeurs.