LIVVAE

LIVVAE es un centro de entrenamiento y bienestar ubicado en el centro de Jaén, en la Avenida de Madrid. Sus instalaciones cuentan con dos espacios diferenciados: una sala de entrenamiento grupal y otra de uso libre con máquinas, ambas disponibles de 6 a 23 horas los 365 días del año.

El centro ofrece un enfoque integral que combina entrenamiento funcional, fuerza y acondicionamiento físico con servicios de nutrición y programas orientados a la salud preventiva y la longevidad. Entre sus modalidades destacan el entrenamiento personal individualizado, las clases grupales, el entrenamiento libre autónomo y los programas de salud adaptados. Además, cuenta con un club de running y trail running y un club de senderismo que organiza rutas en entornos naturales de la provincia.

La propuesta de LIVVAE se centra en la personalización y el seguimiento continuo, partiendo de una valoración inicial gratuita para diseñar planes ajustados al nivel y objetivos de cada persona. El centro integra ejercicio físico, hábitos nutricionales y gestión del descanso como pilares de un estilo de vida sostenible, con una comunidad activa como parte del proceso.