Locarno

Sahaja Yoga Svizzera è un'organizzazione dedicata alla diffusione della meditazione Sahaja, una tecnica sviluppata nel 1970 da Shri Mataji Nirmala Devi. La pratica mira a condurre l'attenzione oltre le identificazioni mentali, emotive e fisiche, per sperimentare la consapevolezza senza pensieri, descritta come uno stato di silenzio interiore.

L'offerta comprende corsi e sessioni di meditazione gratuiti nei centri presenti sul territorio svizzero, oltre a corsi di meditazione online. Tra le iniziative recenti figurano un programma gratuito di 21 giorni online in lingua francese, previsto dal 21 settembre all'11 ottobre 2026, e una serata di musica e meditazione a Gland il 21 ottobre 2026. Il sito propone inoltre incontri pubblici, testimonianze di praticanti e materiali sulla fondatrice.

La pratica consigliata è di circa dieci minuti di meditazione al giorno, con benefici che secondo l'organizzazione possono emergere in poche settimane. Il sito è disponibile in francese, inglese, tedesco e italiano, e riflette il carattere nazionale dell'attività, con sede di riferimento nella Svizzera italiana a Locarno.