Maingat Yoga

Maingat Yoga ligger på Östra Kyrkogatan 49 i Västervik och har sedan 2010 erbjudit ett brett utbud av yogaformer för människor i alla åldrar och med olika erfarenhetsnivåer. Verksamheten drivs av Kerstin Severin, som är certifierad i bland annat Ashtanga, Hatha, Medicinsk Yoga, Kundalini och Yin Yoga, och undervisas av ett team på sex lärare med gedigen utbildning från både Sverige och internationellt håll.

Klasserna spänner från mjukare, återhämtande former som yinyoga, lymfyoga, somatiska rörelser och restorative yoga till mer strukturerade alternativ som medicinsk yoga och klassisk yoga med filosofiskt innehåll. Det finns även riktade klasser för specifika målgrupper, till exempel ett pass anpassat för dem med spänningar i rygg och nacke samt ett jordnära alternativ för nybörjare utan tidigare erfarenhet av yogamatta. Gongbad och soundhealing kompletterar schemat med ljudbaserade avslappningsupplevelser.

Bokning sker via Timecenter och betalning går att göra med Swish eller bankgiro. Dropp-in kostar 250 kronor per tillfälle, och det finns även klippkort och ett terminsbaserat Merakort för dig som tränar regelbundet. Studenter och personer med heltidssjukskrivning får 30 procents rabatt på ordinarie priser.