Makeeah Training Ostermiething

MAKEEAH Training ist ein kleines Trainingsangebot von Christina, einer zertifizierten Piloxing-Instruktorin mit mehr als 15 Jahren Erfahrung. Im Mittelpunkt steht das lizenzierte Programm Piloxing SSP, das Boxen, Pilates und Tanz in einer einzigen Stunde verbindet. Trainiert wird barfuß und mit gewichteten Handschuhen, die Einheiten dauern 60 Minuten und eignen sich für jedes Fitnesslevel. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Stunden finden in der Region rund um Laufen und Tarsdorf statt: montags um 19:00 Uhr in der Fighting Factory in Laufen und dienstags um 19:00 Uhr im Turnsaal der Volksschule Tarsdorf. Der Herbstblock 2026 startet Ende September und umfasst zehn Einheiten pro Standort. Die Plätze sind begrenzt, eine Anmeldung vorab ist erforderlich. Mitzubringen sind Trainingsmatte, Wasserflasche und Handtuch, die Piloxing-Handschuhe können vor Ort erworben werden.

Der Schwerpunkt liegt auf einer familiären Atmosphäre ohne Leistungsdruck und mit persönlicher Betreuung durch die Trainerin. Neben Kursblock und Einzelticket ist die Teilnahme auch über Egym Wellpass möglich. Zusätzlich wird das Programm als Beitrag zur betrieblichen Gesundheitsförderung für Unternehmen angeboten.