Ashtanga Yoga Málaga San millan

Ashtanga Yoga Málaga es una escuela especializada en la enseñanza del Ashtanga Yoga, una de las tradiciones más rigurosas y estructuradas del yoga clásico indio. El centro ofrece clases en el estilo Mysore, el método tradicional de aprendizaje en el que cada alumno practica a su propio ritmo bajo la supervisión personalizada de un profesor, quien adapta la secuencia y realiza ajustes manuales cuando es necesario.

Para quienes se acercan por primera vez, la escuela dispone de dos modalidades de curso de iniciación: uno entre semana con clases ilimitadas durante treinta días, y otro de fin de semana con sesiones intensivas de dos horas el sábado y el domingo más una clase Mysore adicional. Además del formato habitual de mensualidad, se ofrecen bonos de cuatro u ocho clases, clases sueltas y sesiones privadas.

El calendario de clases tiene en cuenta el ciclo lunar, cerrando la shala en días de luna nueva y luna llena siguiendo la tradición Ashtanga. El estudio publica su horario mensual actualizado y gestiona las reservas directamente con los alumnos por teléfono o mensaje. El contenido del sitio web incluye también secciones informativas sobre los orígenes del Ashtanga, los ocho pasos del yoga y los mantras tradicionales.