Malins Livsrytm

Malins Livsrytm är en digital plattform grundad av Malin Holmroos, en yogalärare och självläkningsterapeut med bakgrund inom ultralöpning. Verksamheten riktar sig till personer som vill skapa hållbara vanor, stärka sin mentala och fysiska hälsa samt hitta en personlig rytm i vardagen. Erbjudandet bygger på kombinationen av yoga, mindset-arbete, nervsystemsreglering och livsstilscoachning.

Genom webbplatsen kan man ta del av kurser, individuell PT-yoga och självläkningsprogram. Det finns även en gratis tredagars reflektionsserie för den som vill prova på upplägget utan kostnad. Innehållet distribueras huvudsakligen online via plattformen Newzenler, vilket gör det tillgängligt oavsett var man befinner sig.

Malin beskrivs av tidigare deltagare som en engagerad ledare som kombinerar lugn, humor och struktur i sina klasser. Ambitionen är att ge varje person verktygen att leva ett välmående liv på lång sikt, med fokus på inre balans och rörelse som en naturlig del av vardagen.