Mamayoga

Mamayoga es un centro de yoga especializado en el acompañamiento durante el embarazo, el parto y el posparto, con presencia física en el barrio de Gràcia, en Barcelona, y también en formato online. El estudio ofrece clases de yoga prenatal y posparto, así como sesiones de fuerza y trabajo de suelo pélvico, impartidas por un equipo de profesoras en distintos horarios para facilitar la conciliación.

Además de las clases, Mamayoga propone grupos de acompañamiento emocional tanto presenciales como virtuales, talleres, consultas individuales y formación específica. El enfoque del centro integra el movimiento consciente con la respiración y el apoyo entre mujeres, orientado a fortalecer el bienestar físico y emocional en cada etapa de la maternidad. Las sesiones están disponibles en el aula virtual para quienes no puedan asistir en persona.

El centro también cuenta con libros propios, un servicio de regalo y consultas especializadas para abordar de forma integral las necesidades de embarazadas y madres en el posparto. Mamayoga se presenta como un espacio abierto a mujeres sin experiencia previa en yoga, adaptando la práctica a cada momento del proceso.