MarizetteYoga

MarizetteYoga är en yogaverksamhet belägen i Södra Hammerö utanför Kungsbacka, med ett utbud som vänder sig till deltagare på alla nivåer. Bakom verksamheten står Marie, som har bedrivit yoga i drygt 35 år och är utbildad Globalyogalärare, PT-yoga-instruktör, samtalscoach enligt ICF-standarder samt massageterapeut. Läraren Ingo kompletterar teamet med klasser riktade särskilt mot män och med fokus på rörlighet och återhämtning.

Klasserna erbjuds i liten gruppstorlek, vilket ger mer personlig vägledning. Schemat under höstterminen omfattar Sensing Yoga på tisdagar och torsdagar, Yin Yoga på torsdagar samt Yoga för stela män på fredagar. Yin Yoga är en återhämtande form där passiva positioner hålls länge med hjälp av props som bolster, kuddar och klossar. Sensing Yoga utförs nära golvet i ett flödande och lugnande rörelsemönster, medan fredagsklassen kombinerar sittande och liggande positioner anpassade för män med stela kroppar.

Utöver grupplektioner erbjuder verksamheten PT-yoga för individuell eller privat grupp, företagsyoga för arbetsplatser samt samtalscoachingtjänster och massage. Anmälan sker via kontaktformulär eller e-post, och det går att börja delta även efter terminsstarten.