Medita Yoga Estudio

Medita Yoga Estudio es un centro de yoga y meditación ubicado en el barrio de Exposició de Valencia, concretamente en la calle Don Armando Palacio Valdés. El estudio fue fundado por Mudi Almansa, profesora de Hatha Yoga y Kundalini Yoga con larga trayectoria, y nació de la unión de un grupo de compañeros de práctica con la vocación de crear un espacio de encuentro cálido y cercano.

El centro imparte clases para todos los niveles, desde iniciación hasta nivel avanzado, con modalidades que incluyen Hatha Yoga, Hatha Yoga avanzado, Hatha Yoga dinámico, Hatha Yoga combinado con pesas y clases de Kundalini Yoga. También se ofrecen sesiones de meditación guiada y talleres monográficos, así como retiros urbanos de forma periódica. El horario se distribuye principalmente en sesiones de mañana y tarde entre semana. El equipo docente está formado por varias profesoras especializadas, entre ellas Elena Fernández, experta además en suelo pélvico.

El estudio se caracteriza por un ambiente íntimo y personalizado, con atención a la alineación, la respiración consciente y el autoconocimiento tanto físico como emocional. Se permite asistir a clases sueltas sin compromiso previo, y es posible combinar distintas modalidades a lo largo de la semana según las preferencias de cada practicante.