Mercedes Viartola - Yoga y movimiento informado en trauma

Mercedes Viartola ofrece clases de yoga y movimiento somático en Cartagena centro y en formato online, dirigidas a personas que buscan un enfoque terapéutico y personalizado. Su práctica integra conocimientos de biomecánica, medicina tradicional china y movimiento somático, con especial atención a quienes atraviesan dolor crónico, lesiones, estrés o procesos emocionales complejos.

Entre los servicios disponibles se encuentran clases grupales en pequeño formato en el centro de Cartagena, sesiones privadas tanto presenciales como online, yoga sensible al trauma y experiencias holísticas de bienestar. Cada propuesta se adapta a las necesidades individuales del alumno, con un enfoque que prioriza la escucha corporal sobre la exigencia física.

El proyecto está liderado por Mercedes Viartola, profesional con formación específica en yoga adaptado a patologías y en abordajes informados en trauma. Su metodología está orientada a personas sensibles y creativas que desean mejorar su bienestar integral desde un lugar de calma, seguridad y autoconocimiento. Las clases presenciales se imparten en el casco urbano de Cartagena, con opción de acceso remoto para quienes prefieran practicar desde casa.