MERI

MERI es un club de bienestar nórdico ubicado en el barrio de Salamanca en Madrid, fundado por dos emprendedoras de origen finlandés. El espacio gira en torno a la terapia de contraste y combina sauna finlandesa tradicional, inmersión en frío y movimiento guiado en un entorno de diseño minimalista y cuidado. La propuesta parte de la idea de que el bienestar real surge del equilibrio entre el esfuerzo y el descanso, el calor y el frío, la acción y la quietud.

El estudio ofrece dos modalidades principales de movimiento en grupos reducidos de hasta seis personas: MERI Mat, una clase de escultura corporal y entrenamiento funcional sincronizado con la música, disponible en tres niveles de intensidad (Water, Fire y Stone); y SculptFormer, un método de fuerza de base pilates sobre una máquina de diseño propio que combina alta intensidad con cero impacto articular. Ambos formatos duran cincuenta minutos.

En el área de recuperación se puede acceder a la sauna en formato libre u optar por un ritual guiado que incorpora trabajo de respiración, movimiento somático y meditación. MERI dispone también de su propia aplicación móvil para reservas y gestión de membresías. El estudio fue diseñado en colaboración con Onder Meier Studio.