Método Feldenkrais

Jesica Iuzzolino es una profesional certificada en el Método Feldenkrais que ofrece clases y sesiones tanto en Zaragoza como en formato online. Su propuesta se centra en el movimiento consciente como herramienta de autoconocimiento, bienestar y prevención, integrando enfoques creativos y terapéuticos orientados a mejorar la calidad de vida de cada persona.

Las modalidades disponibles incluyen clases grupales presenciales en Zaragoza, sesiones individuales de Integración Funcional y clases online para quienes no pueden asistir de forma presencial. También se organizan talleres temáticos a lo largo del curso. Las clases presenciales requieren únicamente una colchoneta, mientras que para el formato online basta con un espacio de unos cuatro metros cuadrados y conexión a internet.

El Método Feldenkrais trabaja la reorganización neuromuscular a través de movimientos suaves y exploración sensorial, buscando reducir el esfuerzo innecesario y aumentar la eficiencia del movimiento. Es una práctica adecuada para personas de cualquier edad y condición física, con aplicaciones tanto en el ámbito preventivo como en la recuperación funcional.