Método Fitness Jerez

Método Fitness Community es un gimnasio boutique ubicado en Jerez de la Frontera, fundado por Willy Ríos, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y Martín González, técnico superior en dietética. El estudio se define bajo el concepto de fitness de autor, combinando entrenamiento colectivo de alta intensidad con planes de nutrición personalizados para ofrecer un enfoque integral orientado a resultados.

Las sesiones de entrenamiento se basan en el método HIIT y están estructuradas en tres zonas especializadas, con seguimiento en tiempo real de la frecuencia cardíaca mediante la banda Myzone MZ-1, incluida en la cuota de membresía. Los grupos son reducidos, lo que permite a los entrenadores prestar atención individualizada a cada participante durante las sesiones de 45 minutos.

Todas las suscripciones incluyen acceso al entrenamiento y a un servicio de nutrición con seguimiento mensual y menús personalizados. El estudio opera bajo un sistema de lista de espera y cuenta con una aplicación propia para la reserva de clases. La comunidad y el ambiente de apoyo entre miembros son elementos centrales de la propuesta del centro.