Mieleckie Centrum Jogi

Mieleckie Centrum Jogi to szkoła jogi działająca w Mielcu, prowadząca regularne zajęcia grupowe w kilku poziomach zaawansowania. W tygodniowym rozkładzie znajdują się zajęcia od poniedziałku do czwartku, w godzinach popołudniowych i wieczornych, co pozwala dopasować praktykę do pracy lub nauki. Zajęcia prowadzą dwoje nauczycieli, Beata i Tomek.

Oferta jest podzielona według doświadczenia uczestników. Kurs jogi od podstaw trwa 8 tygodni i odbywa się dwa razy w tygodniu, a przeznaczony jest dla osób, które nie ćwiczyły wcześniej. Grupa początkująca stanowi kontynuację kursu i skierowana jest do osób praktykujących regularnie od co najmniej dwóch miesięcy. Grupa zaawansowana wymaga regularnej praktyki od minimum sześciu miesięcy. Szkoła odwołuje się do metody B.K.S. Iyengara, a na stronie opisano również zasady wynajmu sali.

Poza zajęciami cotygodniowymi organizowane są warsztaty i wyjazdy, na przykład weekend z jogą i medytacją w Bieszczadach, obejmujący praktykę asan, pranajamę i medytację. Z zajęć można korzystać w ramach karnetów na 4, 8 lub 12 wejść albo przez wejścia jednorazowe. Obowiązują zniżki dla uczniów, studentów, emerytów i rencistów, a akceptowane są karty FitSport, FitProfit i PZU Sport.