Mii-Ruum

Das Mii-Ruum ist ein Yoga- und Pilates-Studio an der Tribschenstrasse 19 in Luzern, gelegen im ersten Stock unweit der Bushaltestelle Werkhofstrasse. Das Kursprogramm reicht von Aerial Yoga über Slow Flow, Vinyasa Flow und Yin Yoga bis zu Pilates, Faszientraining und der Kombination Yogilates. Dazu kommen Angebote rund um Schwangerschaft und Geburt, nämlich Schwangerschaftsyoga und Rückbildungskurse, teilweise mit Baby, sowie Kinderyoga. Die Kurse richten sich an Einsteiger ebenso wie an Fortgeschrittene.

Die Gruppen bleiben bewusst klein: Pro Kurs sind maximal zwölf Personen zugelassen, im Aerial Yoga und in der Rückbildung zehn. Beim Aerial Yoga kommt ein Baumwolltuch mit Hand- und Beinschlaufen zum Einsatz, das in San Francisco gefertigt wird. Die Hauptlehrpersonen unterrichten nach eigenen Angaben seit über 14 Jahren. Einige Kurse werden hybrid per Livestream angeboten, und Privatlektionen sind auf Anfrage möglich. Gebucht wird über das System SportsNow, auch per App. Die Kurse zweier Lehrerinnen sind von den meisten Krankenkassen anerkannt.

Ergänzt wird das Angebot durch Workshops, Events und Weiterbildungen wie ein Aerial Yoga Teacher Training. Therapeutinnen bieten im Haus Craniosacral-Therapie, Kinesiologie und Massage an. Das Studio wird zudem für Kurse und Einzelanlässe vermietet. Der Betrieb läuft in der Regel von Montag bis Freitag, am Wochenende finden gelegentlich Workshops und Retreats statt.