Mindfulness

Amaia Urieta García es terapeuta transpersonal, consultora de mindfulness, facilitadora de Biodanza y experta en sexualidad femenina con sede en Irun. Su práctica está orientada al acompañamiento personal a través de un enfoque holístico que combina diferentes disciplinas del desarrollo personal y el bienestar emocional.

La oferta de servicios se organiza en tres modalidades principales: sesiones individuales de terapia y autoconocimiento, sesiones grupales y talleres temáticos —entre los que destacan programas de empoderamiento femenino, prácticas de mindfulness, biodanza y actividades en la naturaleza—, y programas dirigidos a instituciones, empresas y centros educativos para mejorar el bienestar y el rendimiento de los equipos.

Entre los temas que aborda destacan la gestión emocional, la sanación de heridas del pasado, el autodescubrimiento, la crianza consciente y la educación emocional en entornos escolares. El trabajo se adapta tanto a particulares que buscan un cambio personal como a organizaciones interesadas en integrar el bienestar en su cultura laboral.