Miss Pilates

Kameralne studio pilatesu działa przy ul. Handlowej 2 w Nowej Soli i jest prowadzone przez certyfikowaną instruktorkę, która sama prowadzi zajęcia. Wnętrze jest utrzymane w stonowanym, stylowym charakterze, a przestrzeń wyposażono w profesjonalny sprzęt do treningu pilatesu, w tym reformery.

Oferta obejmuje 6 form zajęć: pilates klasyczny na macie, pilates dla sportowców, pilates na sprzęcie, sesje indywidualne, pilates terapeutyczny oraz zajęcia dla kobiet w ciąży i po porodzie. Treningi dotyczą wzmacniania mięśni głębokich, poprawy postawy, elastyczności, koordynacji ruchowej oraz zdrowia kręgosłupa. Zajęcia są kierowane do osób na różnym poziomie zaawansowania, od początkujących po sportowców, którzy szukają uzupełnienia treningu o mobilność i kontrolę ruchu.

Studio łączy zajęcia grupowe z sesjami indywidualnymi, dopasowanymi do potrzeb ćwiczącej osoby. Grafik zajęć i zapisy są dostępne online, a kontakt możliwy jest przez e-mail i telefon. Studio prowadzi również profile w mediach społecznościowych, na których publikuje informacje o swojej działalności.