miZentro

miZentro es un espacio de entrenamiento consciente situado en La Minilla, Las Palmas de Gran Canaria. El centro ofrece una programación variada orientada al bienestar físico y mental, que incluye clases de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Esencial y Meditación, así como Gimnasia Hipopresiva enfocada en la activación del abdomen profundo, el suelo pélvico y la conciencia corporal. Además de las clases grupales, el estudio dispone de sesiones personales para quienes prefieren una atención más individualizada.

El espacio organiza periódicamente talleres temáticos, entre ellos iniciaciones a la gimnasia hipopresiva y talleres de alimentación consciente, con plazas limitadas para garantizar una atención de calidad. El proyecto está impulsado por dos profesionales, Itahisa y Katia, cuya filosofía se centra en la escucha del cuerpo, la respiración consciente y el cuidado integral de la persona.

miZentro cuenta con una programación semanal estructurada con horarios fijos y un sistema de tarifas que incluye distintas modalidades de acceso. El estudio lleva más de una década en activo, habiendo celebrado su décimo aniversario, lo que evidencia su trayectoria consolidada dentro del panorama del bienestar en Gran Canaria.