Momfitness Marián Marí

Marián MomFitness es un estudio especializado en actividad física para mujeres en etapa de embarazo y posparto, dirigido por Marián Marí, una profesional con más de 16 años de experiencia en el mundo del fitness y las clases dirigidas. El estudio está ubicado en Girona y ofrece sesiones diseñadas específicamente para acompañar a las madres durante dos momentos clave de su vida: la gestación y la recuperación tras el parto.

Entre las disciplinas que se trabajan destacan el entrenamiento prenatal, los ejercicios posparto, el fortalecimiento del suelo pélvico, la mejora postural y el alivio del dolor de espalda, siempre adaptados a las necesidades individuales de cada participante. Marián también cuenta con formación en metodologías como Body Balance Les Mills, GAC y CX Work Les Mills, lo que enriquece la variedad y calidad de sus programas.

El enfoque del estudio es cercano y personalizado, orientado a resolver las dudas y temores que suelen surgir en torno a la práctica deportiva durante el embarazo. Las sesiones buscan fomentar un estilo de vida activo y saludable en un entorno seguro y adaptado a cada etapa materna.