Mons

Le Centre de Pleine Conscience est un centre de méditation fondé par le psychologue clinicien Fabien Devaugermé. Il est installé à Bures-sur-Yvette, dans l'Essonne, en face de la station de RER, à environ 29 minutes de Paris-Denfert-Rochereau. Certaines séances ont également lieu à Paris, dans des lieux variables indiqués dans l'agenda. Les enseignements reposent sur un cadre rationnel et non religieux, appuyé sur les recherches scientifiques récentes, et visent à rendre chaque participant autonome dans sa pratique.

L'offre collective comprend des séances d'initiation à la pleine conscience, le programme MBSR (réduction du stress par la pleine conscience) organisé en une série de séances le week-end, des séances de pratique en silence réservées surtout aux anciens stagiaires, ainsi que des séminaires d'approfondissement. Des stages et retraites résidentiels sont aussi proposés dans différentes régions de France. Les exercices alternent méditation assise sur chaise ou coussin, marche, position debout, position allongée et mouvements corporels.

Des séances individuelles sont disponibles en semaine, du lundi au vendredi, sur place ou en visioconférence : suivi de la pratique de méditation, psychothérapie fondée sur les thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles et sur l'ACT, ainsi que coaching de vie. Le centre publie également un blog consacré à la pleine conscience, à la psychologie et à la recherche scientifique.