Motionskicken - Träna utomhus i Lerum

Motionskicken är ett träningsföretag baserat i Lerumstrakten som specialiserat sig på utomhusträning för olika målgrupper i Göteborgsregionen. Verksamheten erbjuder ett brett utbud av gruppträningspass som hålls ute i naturen, med fokus på styrka och kondition utan gym eller avancerad utrustning. Bland koncepten finns NatureWorkout och PWRX, varav det sistnämnda riktar sig mot löpare och funktionell träning med hjälp av bland annat däck.

Företaget har anpassat sitt utbud för flera olika grupper: föräldralediga kan delta i barnvagnsträning, seniorer har egna pass, och det finns även träning riktad till barn och familjer. Dessutom erbjuds personlig träning och coaching, kostrådgivning samt klimakterierådgivning under konceptnamnet Stark Genom Livet. Sommartid arrangeras ett särskilt Summer Camp med åtta veckors träning i Öjersjö.

Förutom de reguljära utomhuspassen bedriver Motionskicken företagsträning, föreläsningar och workshops. Det finns även möjlighet till onlineträning för den som inte kan delta på plats. Instruktörsstaben beskrivs som engagerad och verksamheten välkomnar deltagare oavsett tidigare erfarenhet av träning.