Move Mind and Body

Move Mind & Body es un estudio boutique ubicado en Valencia que combina dos disciplinas de entrenamiento: Pilates con máquinas y un método propio de crosstraining de alta intensidad denominado MV Cross. El espacio ocupa dos plantas con luz natural y está equipado con maquinaria homologada, pensado para grupos reducidos y sesiones personalizadas según el nivel de cada persona.

El centro ofrece clases grupales en grupos pequeños, entrenamientos personales en formato individual o para dos personas, y sesiones combinadas que mezclan Pilates con crosstraining o con trabajo de fuerza e hipertrofia. Complementan la oferta servicios de asesoramiento nutricional y fisioterapia y osteopatía, con el objetivo de abordar la salud del usuario de forma integral.

En cuanto a tarifas, las cuotas mensuales de crosstraining oscilan entre 90 y 110 euros, mientras que las de Pilates van de 120 a 220 euros según la frecuencia semanal. El entrenamiento personal se contrata mediante bonos de 5 o 10 sesiones. El estudio está abierto de lunes a viernes de 8:00 a 21:30 y se encuentra en el Carrer de la Vall d'Aiora, 6, próximo al Palacio de Congresos de Valencia.