Moving Lions Polefitness

Moving Lions Polefitness ist ein kleines Studio in Mels im Kanton St. Gallen, das auf Pole Fitness, Pole Dance und Aerial-Disziplinen spezialisiert ist. Gegründet wurde es von Janine, die selbst aus dem Geräteturnen kommt und ihre Begeisterung für Kraft, Beweglichkeit und Eleganz im Unterricht weitergibt. Zum Team gehören weitere Trainerinnen mit unterschiedlichen Schwerpunkten, wodurch das Angebot vielseitig ausfällt.

Die Kurse sind nach Leveln aufgebaut. Im Pole Fitness stehen Akrobatik und Fitness im Vordergrund: Anfängerinnen lernen Spins, Posen und Klettertechniken, später folgen erste kopfüber ausgeführte Elemente, Splits und Kombinationen bis hin zu anspruchsvollen Übergängen und Drops. Die Pole-Dance-Kurse legen den Schwerpunkt auf tänzerische Fähigkeiten, Choreografien, Musikalität sowie Floorwork. Ergänzend gibt es Aerial Hoop, Stretching, Workouts, Flow, Heels Classes, Faszientraining, Kinderklassen, Privatstunden und Gesundheitscoaching.

Mitglieder können zwischen Monats-, Halbjahres- und Jahresabos mit einer, zwei oder unbegrenzten Wochenstunden wählen. Zusätzlich existiert ein Studioabo für das selbstständige Training zu festgelegten Nutzungszeiten. Studierende und Lehrlinge erhalten 20 Prozent Rabatt. Wer das Angebot kennenlernen möchte, kann über die Website eine Schnupperstunde anfragen.