Sagat Gym Muay Thai

Sagat Gym to opolski klub Muay Thai, który prowadzi zajęcia z boksu tajskiego dla osób trenujących rekreacyjnie oraz dla zawodników. Kameralne studio mieści się przy ul. Ozimskiej 48B, w przyziemiu krytej pływalni Akwarium w Opolu. Klub należy do Polskiego Związku Muaythai oraz organizacji IFMA, dzięki czemu jego zawodnicy startują w zawodach w kraju i za granicą.

Grafik obejmuje zajęcia w grupach podzielonych według poziomu zaawansowania: początkującej, średniej i zaawansowanej. Osobne treningi odbywają się dla dzieci w wieku 5-8 lat oraz 8-14 lat. W tygodniu pojawiają się też zajęcia otwarte dla wszystkich uczestników, a w soboty mobility i wolna mata. Oferta obejmuje również treningi personalne, dopasowane do potrzeb i możliwości osoby ćwiczącej, zarówno amatorsko, jak i wyczynowo. Dla nowej grupy początkującej pierwsze zajęcia są bezpłatne.

W podejściu klubu istotne miejsce zajmuje tradycja tej dyscypliny. Muay thai, określany jako sztuka ośmiu kończyn, dopuszcza ciosy pięściami, łokciami, kolanami i goleniami, a walki rozgrywa się na ringu w kategoriach wagowych. Jako pięć filarów klub wymienia honor, tradycję, szacunek, doskonałość i fair play. Trening ma budować kondycję, umiejętności samoobrony oraz pewność siebie.