Muévete Conmigo Entrenamiento personal

Muévete Conmigo es un centro de entrenamiento personal ubicado en Valladolid que trabaja bajo el concepto de Active Health, un enfoque orientado a la gestión activa de la salud mediante programas de ejercicio completamente individualizados. Su metodología combina la fisiología del ejercicio con una valoración inicial denominada Active Test, a través de la cual se identifican el punto de partida y los objetivos de cada cliente para diseñar un plan adaptado a su realidad física.

El centro atiende tanto a particulares como a empresas, ofreciendo servicios que abarcan desde la recuperación de lesiones y la mejora del bienestar corporal general hasta la prevención del deterioro asociado al sedentarismo y al envejecimiento. El trabajo se plantea como una intervención multidisciplinar y continua, con seguimiento constante y flexibilidad de horarios, lo que lo distingue de un gimnasio convencional.

El proyecto está liderado por Nacho Alonso, CEO y fundador, cuya trayectoria combina experiencia práctica y formación especializada en actividad física y salud. Entre los recursos adicionales disponibles para los clientes se encuentran una calculadora de salud, un ebook sobre pérdida de grasa y un programa de radio propio, lo que refleja un compromiso con la divulgación y la educación en hábitos saludables.