Mysore Yoga School Και Διαλογισμού στην

Το Mysore Yoga School είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο γιόγκα και διαλογισμού στην Κέρκυρα, με έδρα την οδό Αλκίνοου 104, στη Γκαρίτσα. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει μαθήματα Vinyasa, Hatha και Yin yoga σχεδόν κάθε ημέρα, πρωί και απόγευμα, ενώ γίνονται και πρόσθετα μαθήματα στη σχολή χορού Danzarte, κοντά στο γήπεδο τένις. Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα εμπειρίας και πραγματοποιούνται σε μικρές ομάδες ή ως ατομικές συνεδρίες προσαρμοσμένες στις ανάγκες κάθε ατόμου.

Η γκάμα των πρακτικών φτάνει πέρα από τα τακτικά μαθήματα. Προσφέρονται Ashtanga Vinyasa, Restorative και Prenatal yoga, γιόγκα για παιδιά, Pranayama, διαλογισμός και Yoga Nidra, καθώς και συνεδρίες θεραπευτικής προσέγγισης όπως Sound Healing, Theta Healing και Bowtech. Το πρόγραμμα συμπληρώνουν μηνιαία εργαστήρια και masterclass, όπως θέματα για λεκάνη και οπίσθιες κάμψεις ή ισορροπίες στο κεφάλι και στα χέρια, ενώ ορισμένες δράσεις γίνονται σε εξωτερικούς χώρους, για παράδειγμα στο δάσος του Μον Ρεπό και στον Χαλικούνα.

Το στούντιο διοργανώνει επίσης retreats στην Κέρκυρα και στο εξωτερικό, ανάμεσά τους ένα ταξίδι στο Mysore της Ινδίας, και προτείνει διακοπές με γιόγκα στο νησί. Λειτουργεί ακόμη πρόγραμμα βασικής εκπαίδευσης εκπαιδευτών γιόγκα 200 ωρών, με πιστοποίηση Yoga Alliance, που διεξάγεται τα Σαββατοκύριακα από τον Νοέμβριο έως τον Απρίλιο. Στις Google Maps το στούντιο συγκεντρώνει βαθμολογία 5/5 από περισσότερες από 90 αξιολογήσεις.