Nahikiri

Centro Nahikiri es un espacio de bienestar ubicado en Lazkao, Gipuzkoa, dirigido por Oihana Villarreal Domarco y especializado en naturopatía, yoga, pilates e hipopresivos. El centro ofrece un enfoque integral de la salud que combina disciplinas físicas y técnicas de consciencia corporal, orientadas tanto a la mejora del rendimiento físico como al equilibrio emocional y mental.

Entre sus cursos presenciales destacan el Método Abdominal Hipopresivo, orientado a la reducción del perímetro abdominal, la prevención de lesiones y la protección lumbo-pélvica; el curso de Pilates con Aspiración Diafragmática, que integra ejercicios articulares con técnicas hipopresivas sustituyendo los abdominales convencionales; y el curso de Yoga, que combina asanas, pranayama, mantras y meditación. Los precios de los cursos trimestrales oscilan entre 90 € para un día a la semana y 165 € para dos días o modalidades combinadas.

Además de la oferta presencial, Nahikiri cuenta con una sección de formación online que incluye hipopresivos, meditación y mindfulness, pilates, yoga y secuencias específicas de chakras. El centro se dirige a personas interesadas en cuidar su salud de forma holística, con opciones tanto para principiantes como para quienes buscan profundizar en estas disciplinas.