Namaste Pilates

Namasté Pilates es un centro especializado en Pilates y técnicas de gimnasia alternativa situado en Zaragoza. Su oferta principal se articula en torno al Pilates Mat, modalidad practicada sobre suelo con o sin accesorios como fit ball, rulo, aro o bandas elásticas, y al Pilates Studio, que incorpora maquinaria específica del método. Ambas disciplinas trabajan el tono muscular, la flexibilidad, la alineación postural y la conciencia corporal. El centro complementa su actividad con TRX, entrenamiento en suspensión basado en el peso corporal, estiramientos mediante el método SGA (Stretching Global Activo) y cursos de masaje para bebés.

Las clases se imparten en grupos reducidos de hasta nueve alumnos en el caso del Pilates Mat y catorce como máximo en otras modalidades, lo que permite una atención personalizada adaptada tanto a personas sin lesiones como a quienes presentan patologías concretas. La instructora principal es Cristina Pereyó, titulada en Pilates Mat, certificada en TRX por Fitness Anywhere y acreditada como instructora de SGA por el Instituto de Terapias Globales.

El centro permanece abierto de lunes a viernes y ofrece cuotas mensuales flexibles según el número de días semanales elegidos. Los nuevos alumnos reciben una clase de iniciación gratuita. La matrícula tiene un coste de 30 euros y existe la posibilidad de recuperar sesiones avisando con 24 horas de antelación.