NERA Pilates Studio

Das NERA Pilates Studio in Kitzbühel ist auf Reformer Pilates spezialisiert und wird von der Nera Studios GmbH betrieben. Das Konzept verbindet gezieltes Krafttraining mit bewusster, kontrollierter Bewegung am Reformer. Im Mittelpunkt stehen eine saubere Ausführung, eine stabile Grundspannung und ein gutes Körpergefühl. Die Einheiten fallen je nach Stunde ruhig und präzise oder fordernd und dynamisch aus.

Das Team besteht aus drei Trainerinnen mit unterschiedlichen Hintergründen. Die Gründerin Sabrina bringt Erfahrung aus dem Fitnessbereich mit, Heidi ist seit vielen Jahren als Pilates-Trainerin tätig, und Michi verfügt über Erfahrung im Personal Training sowie über mehrere Yoga-Ausbildungen. Sie begleitet auch Menschen beim Wiedereinstieg nach Verletzungen.

Neben den Gruppenstunden am Reformer gibt es Personal Training für Einzelpersonen und für zwei Personen. Dabei wird das Training auf Ziel, Level und Körper abgestimmt, etwa bei Themen wie Kraft, Beweglichkeit, Rückenbeschwerden oder dem Neustart nach einer Pause. Für den Zugang stehen Blockkarten mit zwölf Monaten Gültigkeit sowie Gutscheine zur Verfügung. Gebucht wird online über Eversports.