offener Bewegungsraum Frauenfeld

Der offene Bewegungsraum befindet sich in der Stadtkaserne Frauenfeld am Bahnhofplatz und versteht sich als Raum für Tanz, Bewegung und Achtsamkeit. Er wird von mehreren selbstständigen Kursleitenden genutzt, die ein wöchentlich wechselndes Programm gestalten. Das Spektrum reicht von Tanzformen wie Lady Style, West Coast Swing, Contact Improvisation, freiem Tanzen zu Klassikern der 20er bis 70er Jahre und ausdrucksorientiertem Tanz bis zu Tango-Abenden in Form der monatlichen Milonga Cuartelito.

Ergänzt wird das Tanzangebot durch körperorientierte Kurse wie Pilates, Hatha Yoga, Animal Flow, Tai Ji und Shibashi, eine Form des Qi Gong. Hinzu kommen Angebote zur Nervensystem-Regulation, darunter Breathwork und ein achtsamkeitsbasierter Kurs mit Körper- und Atemübungen. Für Familien gibt es eine Bewegungsgruppe für Eltern mit Kleinkindern von 6 bis 20 Monaten in Zusammenarbeit mit der Mütter- und Väterberatung sowie eine Bewegungs-Spielgruppe für Kinder von 2 bis 4 Jahren. Viele Kurse setzen keine Vorkenntnisse voraus, einige Termine sind ohne Anmeldung als Drop-in besuchbar.

Der Raum kann zudem für eigene Veranstaltungen gemietet werden und dient gelegentlich als Ort für Teamevents. Betrieben wird er von einem kleinen Team, das organisiert, die Technik betreut und Kursleitende unterstützt. Die Preise liegen je nach Angebot zwischen 10 und 25 CHF pro Einzelstunde, Workshops und Kurspakete kosten entsprechend mehr.