Oh! Pilates

Oh! Pilates to kameralne studio Pilatesu klasycznego mieszczące się w Gnieźnie, w budynku Szkoły Tańca i Baletu Le Pas przy ulicy Adama Mickiewicza. Studio prowadzi zajęcia metodą Pilates od 2012 roku, a obecnie pracuje w nim 3 instruktorki. Wyposażenie opiera się na klasycznym sprzęcie opracowanym przez Josepha Pilatesa, w tym reformerach, cadillacu, wieżach, wundach, ladder barrel, ped-o-pull i foot correctorze. Mata jest dostępna na miejscu bez dodatkowej opłaty.

Oferta obejmuje kilka formatów zajęć: Pilates mix łączący zajęcia na macie i na sprzęcie w ramach jednego karnetu, zajęcia na sprzęcie w grupach, treningi indywidualne, duety oraz trio. Możliwe jest też utworzenie własnej grupy znajomych lub rodziny. Studio podkreśla pracę nad siłą połączoną z mobilnością oraz naukę kontroli ciała i oddechu. Zajęcia indywidualne są wskazywane jako dobry początek dla osób zaczynających praktykę, po operacjach, urazach lub w ciąży.

Studio deklaruje specjalizację w pracy z przewlekłym bólem kręgosłupa, a także z takimi dysfunkcjami jak skolioza, endoprotezy i urazy kolan. Zajęcia prowadzą dla kobiet w ciąży, młodzieży i osób starszych. Zapisy odbywają się przez aplikację Fitssey, a rezerwację można anulować najpóźniej 24 godziny przed zajęciami. Przed pierwszą wizytą nie jest wymagane doświadczenie.