Frelich Akademia Karate

Akademia prowadzi zajęcia karate w stylu Okinawa Shorin-Ryu w Lublinie i działa w kilku szkołach podstawowych na terenie miasta, m.in. przy ulicy Władysława Jagiełły 11 w Szkole Podstawowej nr 52. Szkołę założył i prowadzi sensei Marcin Frelich, posiadacz stopnia 5 dan z tytułem Renshi, który naucza od 1997 roku. Jest absolwentem wychowania fizycznego i socjologii, a swoje umiejętności doskonali na stażach u mistrzów z Okinawy i Stanów Zjednoczonych. Akademia należy do Polskiej Unii Shorinryu Karate Kobudo, dzięki czemu uczestnicy mogą zdobywać certyfikaty stopni uznawane w kraju i za granicą oraz startować w zawodach krajowych i międzynarodowych.

Oferta obejmuje grupy dla dzieci od 4. roku życia, zajęcia dla młodzieży i dorosłych oraz samoobronę dla osób po trzydziestce i czterdziestce. Program opiera się na tradycyjnych formach kata, badaniu ich zastosowań bojowych, walkach zadaniowych i ćwiczeniach utwardzających ciało. Podczas treningów wykorzystywane są makiwara, tarcze i łapy trenerskie, a w ramach kobudo także tradycyjna broń okinawska, taka jak bo, nunchaku, sai i tonkuwa. Zajęcia dla najmłodszych łączą elementy korekcji postawy z grami i zabawami ruchowymi oraz nauką dyscypliny i koncentracji.

Wychowankowie akademii zdobywają medale w Pucharze Polski i Mistrzostwach Polski. Dorośli mogą korzystać z zajęć w ramach kart sportowych, a szkoła wskazuje, że honoruje karty MultiSport, Medicover Sport, PZU Sport i FitProfit. Studio organizuje też wspólne wyjazdy na obozy letnie i zimowiska. Na pierwszy trening wystarczy wygodny strój sportowy, bo ćwiczy się boso, a zakup kimono można odłożyć na czas po okresie próbnym.