ON Pilates & Movimiento

ON Pilates y Movimiento es un estudio especializado en Pilates con máquinas situado en la calle Mieres 2, en el barrio de Montecerrao, Oviedo. El espacio se define como un entorno de aprendizaje y movimiento consciente, donde el objetivo principal es mejorar la salud integral de sus clientes mediante el ejercicio físico adaptado a las capacidades y metas individuales de cada persona.

El estudio ofrece dos modalidades de clase: sesiones grupales con un máximo de cinco participantes y sesiones privadas o semiprivadas para una o dos personas. Las clases se imparten en Reformer, complementado con materiales como foam roller, aro, pelotas, TRX y kettlebells, entre otros. El horario cubre desde las ocho de la mañana hasta las diez de la noche de lunes a viernes, lo que permite una considerable flexibilidad para los alumnos.

Detrás del proyecto están Luisa Vázquez, instructora certificada Polestar Pilates con formación específica en Pilates para embarazadas, y Fernando, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y también certificado Polestar Pilates, con más de diez años de experiencia. Ambos enfocan su metodología en la progresión gradual, la prevención de lesiones y el trabajo personalizado orientado a resultados concretos.