One on One Health Hub

One on One Health Hub es un centro de entrenamiento personalizado situado en el barrio de Huertas, en el distrito de Cortes de Madrid. Cuenta con dos instalaciones independientes: la sala de Moratín 20, orientada al entrenamiento funcional en formato individual y en grupos reducidos, y el espacio de Infante 3, de carácter multidisciplinar, donde se integran servicios de entrenamiento, fisioterapia, nutrición y yoga.

El centro nació en 2020, durante la pandemia, con la vocación de ofrecer una atención cercana y adaptada a cada persona. Su metodología se basa en sesiones diseñadas a partir de los objetivos, el nivel físico y las necesidades concretas de cada cliente, con seguimiento continuo y ajuste progresivo del plan de trabajo. Los formatos disponibles incluyen sesiones individuales, entrenamiento en pareja y grupos de hasta cuatro personas.

Además del entrenamiento físico, el centro dispone de profesionales especializados en fisioterapia para la recuperación y prevención de lesiones, asesoramiento nutricional basado en hábitos sostenibles, y clases de yoga adaptadas a distintos perfiles. El horario de apertura es de lunes a viernes de 7:00 a 22:00 y los sábados de 10:00 a 14:00.