Groove Fitness

Groove Fitness is een dansfitnessinitiatief in Leuven, georganiseerd als vzw, dat zich richt op disco en soul. Elke les duurt een uur en bestaat uit een warming-up en ongeveer vijftien eenvoudige choreografieën op klassiekers uit de disco- en soulmuziek. De bewegingen zijn laagdrempelig en weinig belastend voor de gewrichten, en deelnemers bepalen zelf hun tempo. Er is ook ruimte om vrij te bewegen, zodat foutjes of gemiste passen er niet toe doen.

De lessen staan open voor alle leeftijden en niveaus. Zowel ervaren dansers als mensen zonder dansachtergrond nemen deel, en ook oudere deelnemers vinden er hun plek; er bestaat een seniorengerichte sessie op zondag. Op maandagavond wordt gedanst in Edouard Remy aan de Andreas Vesaliusstraat in Leuven. Op zaterdag en zondag vinden de lessen plaats in Sportcomplex Kessel-Lo aan de Stadionlaan. De zaterdagles is nieuw en start met het eerste seizoen van het repertoire, waardoor nieuwkomers makkelijk kunnen instappen.

Inschrijven vooraf is niet nodig; deelnemers kunnen zonder reservering aansluiten. De eerste les is gratis. Naast de reguliere lessen organiseert de studio evenementen, zoals gratis openluchtlessen op maandagavond bij het Olevodroom ter gelegenheid van het eenjarig bestaan. De site en de lessen zijn in het Engels, met een Nederlandstalige versie van de website. Instructeur Richard Ventham leidt de lessen en de studio won in 2026 een prijs voor het beste dansfitnessconcept voor 40-plussers in België.