Optimal Endurance Training

Optimal Endurance Training (OET) es un centro de entrenamiento especializado en deportes de resistencia ubicado en el barrio de Chamartín, Madrid, cerca del metro Colombia. La propuesta del estudio gira en torno al OET Method, una metodología propia desarrollada por Carlos Martín Caro que combina el análisis técnico con la planificación individualizada para mejorar el rendimiento en natación, running y triatlón.

El catálogo de servicios incluye clases de natación para todos los niveles —desde iniciación hasta competición y aguas abiertas—, entrenamiento personal presencial y online, análisis biomecánico de la técnica en vídeo, asesoramiento deportivo, y programas específicos para triatletas y corredores. También se ofrecen intensivos de natación infantil en verano, un programa a distancia de catorce días para mejorar el crol, y orientación en nutrición deportiva basada en el control del índice glucémico.

Además de las disciplinas acuáticas y de carrera, el estudio dispone de servicios complementarios como yoga y pilates para empresas. La comunicación con el equipo se realiza principalmente de forma online, aunque los entrenamientos se llevan a cabo en instalaciones físicas de la zona de Chamartín.