Orangetheory Fitness La Moraleja | Entrenamiento grupal fuerza y cardio

Orangetheory Fitness La Moraleja es un estudio de entrenamiento grupal ubicado en Alcobendas, en el área de La Moraleja, Madrid. Forma parte de la franquicia internacional Orangetheory Fitness, especializada en sesiones de alta intensidad que combinan trabajo cardiovascular y de fuerza mediante el uso de cintas de correr, remos y ejercicios en suelo con pesas y TRX.

El método se basa en la monitorización de la frecuencia cardíaca en tiempo real, dividiendo el entrenamiento en zonas de intensidad con el objetivo de generar el llamado «efecto afterburn», que permite al cuerpo seguir quemando calorías tras finalizar la sesión. Las clases tienen una duración aproximada de 60 minutos y están dirigidas por entrenadores certificados.

El estudio ofrece diferentes modalidades de membresía para adaptarse a la frecuencia de entrenamiento de cada miembro, desde acceso ilimitado hasta planes con número de sesiones mensual limitado. Las reservas de clases se realizan a través de la plataforma online o la aplicación de Orangetheory Fitness.